Selbstverteidigung

         Selbstverteidigung in Berlin Spandau 


Kampfkunst ist nicht gleich Selbstverteidigung

 

Selbst wenn man für Jahre TechnikenFormen und Sparring trainiert hat,

bedeutet das schon lange nicht, dass man im Alltag

mit einer realen Auseinandersetzung klar kommt.

Warum? Weil in dem Fall auch anderen Faktoren ins Spiel kommen,

die das Gehirn nicht gewöhnt ist und verarbeiten muss.

Jeder kennt eine unerwartete Stresssituation, die Unruhe und

der Chaos die auf einmal da sind.

Und in die er Stresssituation muss man sich auch noch verteidigen?

Wie soll das gehen?

Selbstverteidigung 7Circles

Es geht!

Durch dafür entwickelte Trainingsmethoden.

In meinem Unterricht für Selbstverteidigung in Berlin Spandau stelle ich durch realistische Rollenspiele sicher, dass die Verteidigungsbewegungen einfach und instinktiv sind, und gleichzeitig wirkungsvoll.

 


Jeder muss in der Lage sein sich zu verteidigen!