Schön, dass Sie da sind!

Wollen Sie sich im Falleiner Auseinandersetzung selbstbewusster fühlen?

Dann sind Sie hier richtig.

Hier lernen Sie nicht nur mit physischer Gewalt umzugehen, sondern ich zeige Ihnen Strategien um Gewalt zu vermeiden, oder eine bereits entstandene Gefahrensituation wieder zu deeskalieren. Sie lernen Konfliktsituationen schnell richtig einzuschätzen um entsprechend reagieren zu können: befinde ich mich in einer bedrohlichen Lage, kann ich mich zurückziehen oder muss ich mich verteidigen? 

Wing Chun kann Ihnen dabei helfen. Wing Chun ist eine nicht sehr bekannte, aber sehr effektive Art des Kung-Fu zur Selbstverteidigung.  

Eine positive Nebenwirkung durch das regelmäßige Training ist, dass das Gehirn lernt mit viel mehr psychologischem und physischem Druck umzugehen, als Sie je gedacht hätten. Das führt zu mehr Selbstbewusst und Entspannung.

 Kontaktieren Sie mich um mehr zu erfahren: info@wingchunberlinspandau.de

 

 Ich freue mich auf Ihren Besuch.

 

 Sifu Michele

 

Selbstverteidigung Training

 

 

Wing Chun Kuen

Eine wenig bekannte, aber sehr effektive Form des Kung Fu zur Selbstverteidigung ist Wing Chun Kuen (oder kurz: Wing Chun). 

Übersetzt bedeutet Wing Chun Kuen „die Faust des schönen Frühlings“.

Wing Chun Kung-Fu ist eine sogenannte „weiche“ Kampfkunst. Warum? Weil sie sich nicht auf reine Kraft

bezieht beim Kämpfen, sondern

       ·        sie basiert auf Kampf- und Kraftprinzipien

       ·        sie lehrt den Schüler mit der eigenen Körperkraft umzugehen, und

       ·        sie lehrt den Schüler, die Kraft des Gegners umzuleiten und clever für sich selbst zu nutzen.

 Dieses ermöglicht kleineren Menschen mit größeren Menschen in Konfliktsituationen umzugehen.

 Gerade diese Eigenschaft macht Wing Chun Kung-Fu besonders geeignet für die Selbstverteidigung.

Wing Chun Biu Tze

                   Selbstverteidigung, wenn’s darauf ankommt!

 

Selbst wenn man für Jahre Techniken, Formen und Sparring trainiert hat, bedeutet das schon lange nicht, dass man im Alltag mit einer realen Auseinandersetzung klar kommt.

Warum? Weil in dem Fall auch anderen Faktoren ins Spiel kommen, die das Gehirn nicht gewöhnt ist und verarbeiten muss.

Jeder kennt eine unerwartete Stresssituation, die Unruhe und der Chaos die auf einmal da sind. Und in dieser Stresssituation muss man sich auch noch verteidigen?

Wie soll das gehen?

Wing Chun Berlin Spandau

 

 

Selbstverteidigung für Kinder

Bei Kindern geht es nicht primär darum das Kämpfen zu lernen, sondern um Selbstvertrauen aufzubauen.

Denn: bei einer Person die selbstbewusst ist, kommt es meisten gar nicht zum Kampf.

Selbstbewusste Kinder haben keine Opferhaltung, sondern strahlen Sicherheit aus und sind in der Lage stark zu sagen: 

Nein! Das möchte ich nicht!  

Wie wird das erreicht?

Selbstverteidigung Spandau Kinder

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Was bringt das Training?

Du wirst erreichen…

Konzentration verbessern
100%
Neue Grenzen erreichen
100%
Selbstvertrauen stärken
100%
eine neue Leidenschaft entdecken
100%